Antes da consulta
Conteúdo educativo, não é aconselhamento médico. Pendente de revisão clínica.
Leve evidência, não só memória. Anote, dos últimos 1–3 ciclos:
- Onde dói e a intensidade (0–10) nos piores dias.
- Quando acontece — antes/durante a menstruação, ovulação, sexo, banheiro, ou constante.
- O que te impede de fazer — trabalho, estudo, sono, planos.
- Outros sintomas: inchaço, fadiga, náusea, alterações intestinais/urinárias.
O que dizer
- "Essa dor me impede de [trabalhar/dormir]. Não é normal pra mim."
- "Registrei por [N] meses. Este é o padrão."
O que perguntar
- "Isso pode ser endometriose? O que seria preciso pra descobrir?"
- "Posso ter um encaminhamento pra um especialista?"
- "Quais minhas opções se isso for descartado como cólica normal?"
Se você não for ouvida
Você pode pedir que a recusa seja registrada no prontuário, ou buscar uma segunda opinião. Seu histórico documentado é sua ferramenta mais forte.