Avant ta consultation

Contenu éducatif, pas un avis médical. En attente de révision clinique.

Apporte des preuves, pas seulement ta mémoire. Note, pour tes 1 à 3 derniers cycles :

• Où se situe la douleur et son intensité (0–10) lors de tes pires jours.
• Quand elle survient — avant/pendant les règles, l'ovulation, les rapports, aux toilettes, ou de façon constante.
• Ce qu'elle t'empêche de faire — travail, études, sommeil, projets.
• Autres symptômes : ballonnements, fatigue, nausées, troubles intestinaux ou urinaires.

Quoi dire

• « Cette douleur m'empêche de [travailler/dormir]. Ce n'est pas normal pour moi. »
• « Je la note depuis [N] mois. Voici le schéma. »

Quoi demander

• « Est-ce que cela pourrait être de l'endométriose ? Que faudrait-il pour le savoir ? »
• « Puis-je être orientée vers un spécialiste ? »
• « Quelles sont mes options si on écarte cela comme une simple douleur de règles ? »

Si tu n'es pas entendue

Tu peux demander que ce refus soit consigné dans ton dossier médical, ou chercher un deuxième avis. Ton historique documenté est ton outil le plus puissant.